メタボリックの診断基準を知ろう

メタボリックの診断基準を知ろう

メタボリックのセルフチェックや会社や公的な健康診断などをうけ、メタボリックではないか？という状態になった、また予備軍ではないか？という状態になった場合、確実にメタボリックなのかどうか、診断をしてもらうようになります。

メタボリックの診断基準をわかりやすく説明しています。必須となるのが、ウエストです。腹囲が男性で85cm、女性で90cm以上になると、メタボリックの疑いがあります。これですでに、要注意、という状態になります。

それを踏まえたうえで、血清脂質異常（トリグリセリド値150mg/dL以上、血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上） 、高血糖（空腹時血糖値110mg/dL）この3項目のうち2つ以上に該当した場合、メタボリック、という診断になります。

メタボリックの診断基準によって、メタボリックという診断を受けたら、病院にかかることが必要です。そのままほおって置くことは、非常に怖い病気を引き起こす要因となるからです。CTスキャンなどによって、内臓脂肪の測定をしっかりと行い、自分がメタボリックであることを把握し、治療、生活節制が必要だということを、自分の頭に植え付けることから始めましょう。

健康診断などで数値がわかる人はいいのですが、わからない人は、病院で、数値を測定してもらい、メタボリックの診断を行ってもらうべきでしょうね。健康診断、セルフチェック、そして最後は、医師にかかる、これが、メタボリックの診断基準を賢く利用する方法となるのです。