メタボリックの決められていた基準

メタボリックの決められていた基準

メタボリックになった、また予備軍といわれた、自らメタボリックを心配して、色々調べてみた、という人でなければ、メタボリックの基準というものは知らないのではないでしょう。でも、この基準も一概には言えません。

私の友人は本当の細くて、メタボリックとはまったく無縁、という身体と思いきや、内臓脂肪を調べてもらったら、ごっそり付いていた、しっかりメタボリックだった、ということもあります。でも、メタボリックの基準があることで、非常にわかりやすくなっていますし、当てはまれば、病院にいこう、という気にもなりますので、知っておくと便利でしょう。

このメタボリックの基準は、色々な団体、また大学といった研究機関が出しているのですが、代表的なものに日本肥満学会と、国際糖尿病連合があります。

日本肥満学会では

• 腹囲男性85cm、女性90cm以上。血圧130/85mmHg以上。中性脂肪150mg/dL以上まHDLc40mg/dL未満。血糖110mg/dL以上。の3項目中2項目以上。

国際糖尿病連合会では

• 腹囲男性90cm、女性80cm以上。血圧130/85mmHg以上。中性脂肪150mg/dL以上。HDLc男性40mg/dL、女性50mg/dL未満。血糖100mg/dL以上。の4項目中2項目以上。

という規定になっています。この規定の中にはまれば、メタボリックシンドロームである、または予備軍である、という判断が下されるのですね。こういった基準があると、もしや自分も・・と考えている人が、病院で検査を受けてみよう、という気にもなりますよね。